Werde Feel-Good-Managerin
Gestalte dein Leben aktiv gesund – für mehr Energie, besseren Schlaf, langfristiges Wohlbefinden und selbstbestimmte Alltagsgestaltung bis ins hohe Alter.
Als Sport- und Gesundheitstrainerin unterstütze ich dich mit individuellem 1:1-Coaching
✅ deine Fitness zu verbessern
✅ Schlafprobleme zu reduzieren
✅ dein körperliches und psychisches Wohlbefinden zu stärken.
Mein Gesundheitsangebot mit Bewegungsschwerpunkt:
✔ Funktionelles Training für gezielte Gesundheitsziele
✔ Personal Training & Trainingssteuerung individuell für dich
✔ Alltagsroutinen für mehr Vitalität
Du hast dein Wohlbefinden in der Hand.
Als Sport- und Gesundheitstrainerin verfüge ich über fundiertes Fachwissen in den Themengebieten Rehabilitation, Prävention und Gesundheit.
Dein Körper ist dein lebenslanger Begleiter. Warum warten, bis der Körper streikt?
Bewegte Grüße,
Julia Hartwig-Selmeier
hallo@fitte-pause.de
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